No es primera vez que vemos a personas que perdieron peso de manera impresionante. La chica que vemos en este post se llama Tatiana Rybakov. Ella, desde muy temprana edad sufría de sobrepeso. Cuando cumplió 14 años de edad ya pesaba nada menos que 105 kg!
La chica estaba desesperada por su apariencia. Un día se acercó al espejo, miró su reflejo, y se propmetió a sí misma: “Es hora de cambiar tu vida. Tienes que perder peso“. Desde ese instante, durante algunos años, trabajó duro en el gimnasio; además comía solamente lo indicado por el nutricionista… y obtuvo lo que quería.
Definitivamente su vida tomó un cambió rotundo. Se convirtió en una chica sexy muy delgada. En las imágenes siguientes verán su progreso.
Estas imágenes de estas varias chicas a continuación explican como una buena dieta, hacer ejercicio físico diariamente, puede ayudar a cambiar completamente tu look desde tu cuerpo hasta el pelo. Se puede notar drásticamente el cambio que se puede obtener, es impresionante. Talvez estas fotos sirvan de aliento para algunas chicas que necesiten alguna ayuda XD. Ahora pregunto habrá sido totalmente esfuerzo físico o habrá sido ayuda con algo de bebidas de suplemento nutricional o algo de cirugía?
Mike Hebranko nació en Brooklyn en 1954. Cuando tenia solo 16 años su peso era de 160 kilogramos. 15 años después pesaba unos 430 kilogramos de peso. En 1989 se las arregló para perder más de 3/4 de su peso, llegando a pesar unos 90 kilogramos, por lo que Mike viajaba por el mundo diciéndole a la gente que todo es posible y todo el mundo puede bajar de peso tanto como quieran. Pero luego empezó a ganar peso otra vez, llegando a pesar lo mismo o incluso mas que al comienzo, obligandolo a vivir en una cama y tener que utilizar oxigeno de manera permanente 
La verdad es que no puedo dejar de ver este tipo de imágenes, que muestran el antes y después de varias personas que se dedicaron a hacer ejercicios para bajar de peso y mantener un físico increíble y un cuerpo saludable. Sin duda estas fotos pueden ser una inspiración para todos aquellos que están en proceso de adelgazar. Recuerden que con paciencia, constancia y una buena alimentación se pueden lograr cuerpos espectaculares 
Carol se hizo famosa porque perdió más de 136 libras de peso. Dicen que ella puso mucha fuerza de voluntad debido a que el médico le dijo que no viviría más de dos años, si no bajaba de peso.
Estas imágenes nos muestran como Alex Ghica de Bucarest, Rumania. El es un joven de 22 años de edad. Gracias a que se convirtió en un adicto a la comida rápida y adicto dulces que aumentaron de peso considerablemente, decidió trabajar duro para poder bajar de peso. En febrero de 2010 pesaba 116kg, y su grasa corporal era de un 31%, ahora pesa 85 kg y tiene un 14% de grasa corporal. Una historia que demuestra que siempre podemos lograr lo que nos proponemos.
Dicen que lo más importante en cualquier cosa es la motivación. Este hombre, llamado Michael, tuvo la genial idea de disfrazarse como el rey Leonidas de la película “300″, su película favorita, que vio más de 50 veces.
Él decidió llevar este disfraz en las fiestas de Halloween; pero había un “pequeño” problema: su cuerpo no se parecía en nada a Leónidas, excepto por la barba
Esto le motivó a ponerse en forma, a su manera, y después de 65 días (coño, un poquito más de dos meses!!) de ejercicios, dieta estricta y algunas caídas en el hospital, logró su objetivo, perdiendo algunos kilos y fortaleciendo sus músculos de manera increíble.
Body Revolution fue ideado por Gold’s Gym, y se practica desde hace ya algunos años en varios países. La “tarea” principal de este programa es transformar un cuerpo gordito y con grasa en uno bastante aceptable para la mayoría de ojos… en tan sólo 9 semanas.
Miren a esta mujer, es la apariencia que tenía antes de entrar al programa.
¡Los resultados son impresionantes!
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